JAKARTA–Sebagian orang cenderung merasa mengantuk setelah makan siang, tetapi tidak bisa benar-benar tertidur, terutama jika harus meneruskan pekerjaan di kantor. Ternyata, tidur
Berita Utama
# Tidur siang 30 menit
Tidur Siang 30 Menit Pulihkan Suasana Hati dan Daya Ingat
JAKARTA–Tidur siang singkat selama 20 hingga 30 menit seringkali bisa menjadi alternatif yang sehat menurut psikiater Alex Dimitriu, MD. Faktanya, tidur sekitar