MAMUJU– Olahraga mempunyai efek positif dan peran penting bagi kesehatan. Ini dapat dibuktikan pada orang yang gemar olahraga.
Di masa pandemi ini, berbagai cara dilakukan sebagai bentuk olahraga demi terwujudnya kesehatan. Seperti yang dilakukan oleh sanggar senam Kosema di Mamuju, mereka tetap melakukan senam bersama di masa pandemi ini.
Julius, salah satu pendiri Kosema Crew, mengatakan senam bersama ini dilakukan dengan tujuan untuk menjaga daya tahan tubuh.
“Senam bersama ini agar tubuh menjadi kuat dan merupakan salah satu benteng menghadapi virus corona COVID-19. Olahraga teratur menjadi cara untuk menjaga kesehatan, kebugaran, dan daya tahan tubuh. Pakar Kedokteran mengatakan banyak yang dapat dilakukan untuk berolahraga baik di luar maupun di rumah di saat pandemi corona,” ucap Julius, Minggu (25 Oktober 2020).
Julius menambahkan bahwa senam bersama masyarakat ini terbuka untuk umum. Kosema juga memberi syarat hanya dengan taat protokol kesehatan.
“Kami juga mengajak kepada semua teman-teman, keluarga dan masyarakat Mamuju untuk ikut senam bersama. Tapi, harus diingat untuk taat pada protokol kesehatan yaitu Mencuci tangan, Memakai masker dan Menjaga jarak,” tambah Julius yang merupakan pegawai ASN Pemprov Sulbar.
“Kaya berharap Semoga apa yang kami lakukan dapat memberi sedikit solusi menuju sehat dan bugar. Tentunya juga agar terhindar dari COVID19,” tutup Julius. (fa/Fakta79.net)
Komentar