Lidah buaya, yang dikenal juga dengan aloe vera, adalah sejenis tumbuhan sukulen asli Afrika Utara, Eropa Selatan, dan Kepulauan Canary. Umumnya tanaman ini tumbuh di area yang udaranya kering dan tropis, seperti di Indonesia.
Manfaat lidah buaya untuk kesehatan sudah terbukti sejak ribuan tahun lalu. Bahkan Ratu mesir Nefertiti dan Cleopatra bahkan menggunakannya sebagai bagian dari rutinitas kecantikan mereka. Alexander Agung dan Christopher Columbus menggunakannya untuk mengobati prajurit yang terluka.
Manfaat yang diberikan oleh lidah buaya tentu saja berasal dari kandungan nutrisi yang dimilikinya. Tanaman yang memiliki bentuk daun segitiga dan bergerigi ini memiliki sejumlah kandungan vitamin dan mineral.
Berikut adalah manfaat lidah buaya yang bisa kamu peroleh:
1. Membantu Penyembuhan Luka
Manfaat lidah buaya yang pertama adalah dapat membantu penyembuhan luka. Kamu pasti sudah tahu bukan bahwa manfaat lidah buaya yang paling terkenal adalah dapat membantu dalam proses penyembuhan luka.
Lidah buaya dapat membantu penyembuhan kulit terbakar, dermatitis kontak, luka ringan serta lecet dan dapat meredakan nyeri dan gatal pada jangka waktu pendek.
Dalam penyembuhan luka bakar, sebuah studi menunjukkan bahwa lidah buaya adalah pengobatan yang efektif untuk luka bakar tingkat pertama dan kedua.
2. Mengatasi Iritasi
Kadang tanpa ada sebabnya kulit mengalami iritasi atau radang seperti eksim, psoriasis, atau rosacea. Untuk mengatasi iritasi dan radang tersebut tidak ada salahnya jika Anda mencoba mengobati dengan menggunakan lidah buaya.
3. Membasmi Plak Di Gigi
Lidah buaya yang digunakan sebagai obat kumur untuk mengurangi dan membasmi plak di gigi memiliki efek yang hampir sama dengan chlorhexidine atau obat antiseptik golongan antimikroba.
4. Membantu Proses Detoksifikasi
Tubuh terkadang membutuhkan waktu untuk mengeluarkan semua racun dalam tubuh atau lebih dikenal dengan proses detoksifikasi.
Dengan rajin mengkonsumsi lidah buaya, proses detoksifikasi dalam tubuh akan lebih cepat karena dibantu oleh manfaat lidah buaya itu sendiri.
5. Sebagai Sumber Asam Amino
Minuman jus lidah buaya mengandung 7 asam amino dari 8 asam amino yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh secara mandiri. Karena itu, lidah buaya dapat memenuhi kebutuhan asam amino Anda.
6. Mencegah Terbentuknya Ulkus Dilambung
Kandungan vitamin C dan antiradang dalam lidah buaya, membantu mencegah terbentuknya ulkus atau perlukaan di lambung.Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat mengonsumsi lidah buaya (Aloe vera) dalam bentuk jus.
7. Mencegah Keriput
Lidah buaya sudah jamak digunakan dalam perawatan kecantikan. Tamanan ini dapat menjaga kulit tetap bersih dan terhidrasi.
Selain itu, beberapa bukti awal menunjukkan bahwa penggunakan lidah buaya secara topikal dapat memperlambat penuaan kulit.
Dalam penelitian tahun 2009 terhadap 30 wanita di atas usia 45 tahun, menggunakan gel lidah buaya oral meningkatkan produksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit selama periode 90 hari.
8. Mengatasi Rambut Berminyak
Umumnya, masalah rambut berminyak muncul akibat produksi minyak berlebih di kulit kepala dan karena sisa-sisa produk perawatan rambut yang kamu gunakan.
Cara untuk memperoleh manfaat lidah buaya sangat mudah. Cukup oleskan lidah buaya ke rambut secara menyeluruh sebagai masker alami rambut. Kemudian diamkan beberapa menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin seminggu 2 kali agar hasilnya lebih maksimal.
9. Mengatasi Rambut Rontok
Manfaat Lidah Buaya lainnya adalah Mengatasi Rambut Rontok, mengoleskan lidah buaya pada akar rambut sembari memijatnya secara berlahan dipercaya dapat membuat akar rambut lebih ternutrisi, rambut tidak mudah rontok dan lebih tebal.
10. Mempercepat Pertumbuhan Rambut
Enzim proteolitik pada lidah buaya bermanfaat menyembuhkan dan memperbaiki sel-sel yang rusak di kulit kepala. Hal ini juga dapat meningkatkan kesehatan folikel rambut serta membuat pertumbuhan rambut yang lebih sehat dan cepat.
Selain menggunakan sampo dengan bahan utama lidah buaya, kamu juga bisa memilih perawatan alami dengan langsung mengaplikasikan lidah buaya sebagai masker alami rambut.
Komentar